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✦ Receta de casa

Croquetas de verduras

9 ingredientes 9 pasos 60 min 6 raciones Media 6 de enero de 2026
Croquetas de verduras

Paso a paso

  1. 01

    Pochar la cebolla

  2. 02

    Se añade el calabacín con la piel, y la zanahoria cortados a dados y el pimiento .

  3. 03

    Sazonar y cocinar 5 minutos.

  4. 04

    Agregar el queso la harina y rehogar sin dejar de remover, agregar la leche caliente, salpimentar

  5. 05

    Ir movimiento hasta que la bechamel este formada y cuando veamos que la masa se separa d ellas paredes ya estará echa.

  6. 06

    Poner todo en una bandeja tapar con papel film y dejar en la nevera toda la noche

  7. 07

    Sacar e la nevera

  8. 08

    Coger porciones pequeñas y hacer las croquetas, cuando esté todas echas, pasar las por el huevo batido y luego por el pan rallado.

  9. 09

    Freír en una sartén con abundante aceite bien caliente. Sacar y poner sobre un papel de cocina para quitar el exceso de aceite.

El truco

Escurre bien el calabacín rallado y saltéalo antes para evitar que la bechamel quede líquida. Puedes sustituir el queso rallado por parmesano para más sabor, o usar leche sin lactosa. Congela las croquetas ya rebozadas y fríelas sin descongelar a 180 °C para que queden crujientes.

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