Ensalada de garbanzos con naranja
Ensalada de garbanzos con naranja una manera diferente de comer legumbre y fruta en un plato, muy sano, delicoso y saludable. Sobre todo en verano. Una ensalada super facil de rehalizar y con todos los sabores frescos que puedas imaginar, no dejes de probarla.
Paso a paso
- 01
Vamos a preparar la salsa de yogur para ello poner el zumo de naranja el aceite de oliva el yogur y una pizca de pimienta en un bol y mezclar muy bie , reservar.
- 02
Pelar y cortar las naranjas y el aguacate a trocitos
- 03
Lavar y escurrir los garbanzos
- 04
Colocar todos los ingredientes en un bol y aliñar con la salsa de yogur, sirve frío.
El truco
Aclara bien los garbanzos de bote bajo el grifo para quitar el sabor metálico y algo de sal. Aliña justo antes de servir para que el aguacate no se oxide; si sobra, guarda la salsa de yogur aparte y añade unas gotas de limón. Puedes sustituir el canónigo por rúcula o espinaca baby.
Más de ensaladas
Ensaladas Ensalada de campo «Campera»
Ensalada de campo, fabulosa receta para Ensalada también llamada campera. Ensalada con ingredientes básicos y fáciles de preparar, tu ensalada para comer…
Ensaladas Ensalada de atún especial
Ensalada de atún especial, una mezcla de ingredientes que solemos tener por casa, pero con una sabor y colorido sin igual, Una…
Ensaladas Ensalada de Garbanzos
Ensalada de Garbanzos otra manera deliciosa de comer legumbres seguro que repites nutritiva y baja en grasas seguro que a los tuyos…