Verduras con Garbanzos
Verduras con Garbanzos, hoy os traigo una receta de potaje de verduras y garbanzos sencillo rápido y súper sabroso en casa gusta mucho también puedes cambiar las acelgas por espinacas.
Paso a paso
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En primer lugar poner a remojar los garbanzos, la noche antes con agua caliente y una cuchara de sal.
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Al día siguiente aclararlos con agua limpia y escurrirlos.
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Mientras tanto partir la panceta a trocitos muy pequeños y sofreír en una sartén con un poco de aceite y reservar
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Y luego poner una olla al fuego con agua solo para que cubra los garbanzos
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Luego cuando hierva echar los garbanzos dejar a fuego bajo durante 20 minutos y la panceta y la zanahoria cortada a trozos y dejar 20 minutos más minutos hasta que estén tiernos los garbanzos.
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A continuación lavar muy bien las acelgas y retirarle las fibras a las pencas, cortarlas a trozos grandes y ponerlas en la olla sin agua ellas solas echaran la suficiente agua y dejar hervir unos 4 o 5 minutos luego escurrir y reservar
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Ahora poner sacar las semillas a las ñoras en un cazo con un poco de agua y hervir 2 minuto luego sacar con un cuchillo la carne de las ñoras y reservar
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Y luego freír los ajos a rodajas y el pan y sacar en papel adsorbente para quitar el exceso de aceite
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Poner loa ajos y el pan en el vaso de la túrmix
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Y luego echar las almendras, la carne de las ñoras, la pastilla de caldo desmenuzada, una cucharadita de pimentón dulce y un vaso de agua y triturar
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Finalmente echar en una cazuela que tenemos los garbanzos la salsa que acabamos de triturar y poner también las acelgas y dejar que hierva unos 6 o 7 minutos más
El truco
Si usas garbanzos de bote, escúrrelos y añádelos en el último hervor para que no se deshagan. La panceta aporta mucha sal, así que prueba el guiso antes de añadir sal. Puedes sustituir las acelgas por espinacas y las ñoras por pimentón ahumado. Conserva hasta 3 días en nevera.
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